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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2013年7月26日 (金)

■地域コミュニティでの運動指導【@Nozakiほんわかスタジオ JR学研都市線・野崎駅近く】

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大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

今日は、フィットネスクラブ様での運動指導後、野崎へダッシュ!! (→最近、このパターンが多いですcoldsweats02

JR学研都市線・野崎駅近く
地域コミュニティ・Nozakiほんわかスタジオにての「人生がときめく健康体操教室」でした。

健康サポートプロジェクト完全監修「野崎小唄健康体操」や、
椅子を使ったリズム体操、
ボールを使ったストレッチ等で楽しく運動。

皆さん、身体が軽くなったわーと笑顔で帰られ、こちらまで嬉しくなりました。

Nozaki 元気です。

お友達がお友達を呼び、少しずつ健康の輪が広がっています。

来月は、8月23日(金)14:00~15:00の開催です。
地域の皆様、近隣の皆様、一緒に健康体操を楽しみましょう!!

今日もありがとうございました。

■来月の人生がときめく健康体操の開催:8月23日(金)14:00~15:00の間
■参加費:お1人様500円)税込)
■場所:大東市北上1-4-18 野崎参道商店街(池田泉州銀行前)
■ご予約・お申し込みは・・・072(812)2918
■担当運動指導者:天井亮介、坂田純子


日々感謝★
運動指導者 坂田純子

野崎小唄健康体操 ~健康サポートプロジェクト~
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