「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

今日は、フィットネスクラブ様での運動指導後、野崎へダッシュ!! （→最近、このパターンが多いです）

JR学研都市線・野崎駅近く
地域コミュニティ・Nozakiほんわかスタジオにての「人生がときめく健康体操教室」でした。

健康サポートプロジェクト完全監修「野崎小唄健康体操」や、
椅子を使ったリズム体操、
ボールを使ったストレッチ等で楽しく運動。

皆さん、身体が軽くなったわーと笑顔で帰られ、こちらまで嬉しくなりました。

Nozaki 元気です。

お友達がお友達を呼び、少しずつ健康の輪が広がっています。

来月は、8月23日（金）14：00～15：00の開催です。
地域の皆様、近隣の皆様、一緒に健康体操を楽しみましょう!!

今日もありがとうございました。

■来月の人生がときめく健康体操の開催：8月23日（金）14：00～15：00の間
■参加費：お1人様500円）税込）
■場所：大東市北上1－4－18　野崎参道商店街（池田泉州銀行前）
■ご予約・お申し込みは・・・072（812）2918
■担当運動指導者：天井亮介、坂田純子


日々感謝★
運動指導者　坂田純子

YouTube: 野崎小唄健康体操　～健康サポートプロジェクト～

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