■人生がときめく健康体操＠野崎人権文化センター
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
今日は、フィットネスクラブ様での運動指導を終え、
地域での活動。
野崎人権文化センターで「人生がときめく健康体操」をさせていただきました。
月1回開催しているこの教室は、先月までNoakiほんわかスタジオで行っていたもの。
今月から場所を移動して、畳の部屋でゆったり体操していただくことにしました。
畳になると、座位や寝て行う体勢がとれるので、エクササイズのバリエーションが増えます。
今日は、ツールを準備や、クラスの安全確認などのサポートスタッフとして入りましたので、
教室の様子は指導者の天井（あまい）のBLOGをご覧くださいませ→★★★
来月の野崎人権文化センターでの健康体操は、10月22日（火）14：00～15：00。
地域の皆様、どうぞ和室にお集まりくださいませ。
【開催のお知らせ】
■日程：10月22日（火）14：00～15：00
■場所：野崎人権文化センター ２F和室
■持ち物：水分・タオル・動きやすい服装でお越しください！
■その他：健康サポートプロジェクトスタッフにお訪ね下さいませ。
内容の頭に「10.22 野崎健康体操」と表記して問い合わせメッセージをください。問い合わせフォームはこちらから→http://www.kenko-support.net/form.php
お待ちしております！
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