■ボクノートとわたし。
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
一時間ほど走ってきました。
この1ヵ月、走った距離を記録。
この忙しい12月に、あえて立てた目標は『（合計）100km走る』こと。
その目標まであと一歩となりました。
いつも、追い込むのが嫌いで、
何とかなるさ！精神で、どこか甘えてきた部分も多い自分。
何気ない目標をクリアできたら１つの自信に繋がるかな？と、コツコツ時間を見つけては走ってきました。
誰かと比べたり、比べられたり・・・
競争したりが大嫌い。
だから、大会に出たり、タイムを意識したりすることに興味はないのですが、
走るって、型があるわけでなく、自由に自分のペースでできる運動なので、
とっても合っているような気がします。
（・・・と、言いながら、指導者が作ったプログラムに合わせて動くエアロビクスなんかも指導している自分の矛盾が面白い！）
今日は、走りながらFM802から流れる「ボクノート」の2番の歌詞に
頷きながら、「自分に与えられたモノに力を尽くそう」と奮起。⇒ちょっとスピードが上がりました
がんばる自分も、甘ったれの自分も、どちらも自分。
がんばる日もあれば、
根性がない甘ったれの日もあって・・・
そんな感じで楽しんで走ります。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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