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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年1月10日 (金)

■地域に貢献したい!『だいとう健康塾』今月は21日だよ。

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

地域に貢献したい!そんな気持ちから、始まった「だいとう健康塾」。

大東市の皆様にご利用いただける憩いの場。

地域の住民様の健康、の増進、健康寿命の延長を目指した健康体操教室です。

2013年12月が第一回目。(教室の様子は、天井亮介のBLOGをご覧ください→★★★

毎月1回ペースで開催していきます。

今月の開催は、1月21日(火)14:00~15:00で行います。
今日は、いつも来てくださっている皆様へ
葉書で案内状を出しました。(わたし、ガッツポーズスキやなぁ~)


健康でいたい!
をつけたい!
身体の不調を緩和、改善したい!
ストレスを発散したい!
そんな方、ぜひご利用ください。

予約なし。直接会場にお集まりください。

■開催日程:2014年1月21日(火)14:00~15:00
■場所:野崎人権文化センター 3F 大会議室(1F玄関右横のエレベーターをご利用ください)
■準備物:動きやすい服装でご参加ください。水分補給用の飲み物、タオル
■参加費:税込300円


日々感謝★
運動指導者 坂田純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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⇒ https://kenko-support.lekumo.biz/junkosakata/

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