「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

午前中のﾚｯｽﾝした足でｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。
今日も長居公園を1周。
Tさんにもお付き合いいただきました。

少し前まで梅や桜が花を咲かせていたかと思うと、
今は、ﾊﾅﾐｽﾞｷがとっても綺麗。
もう少ししたら、アジサイなんかが顔を出すんでしょうね。

走る・・・を通し、四季の変化を味わい尽くさせていただいています。
贅沢だな。

さて、この隙間時間のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも来週からはレッスン再開。（ｽﾀｼﾞｵの工事が終わり、1か月間お休みさせていただいていた「イキイキ足裏体操」が再開です。→＠東急スポーツオアシス阿倍野店様にて）

今日は最終回ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを思いっきり楽しみました。
自然豊かな長居公園、好きやわぁー。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子