■ボディメイクサーキットでカッコイイBodyつくりましょう！
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
今日のスタジオBodyLuxには、
お世話になっている(株)BLANのA井さんが登場!!
ボディメイクサーキットを受講に来てくださいました!!…
（→今年さらに!!めちゃカッコいいbodyにしますョ。ありがとうございました。）
受講してくださったのは、ボディメイクサーキット。
脂肪を燃焼する目的の有酸素運動と、均整のとれた身体や筋力を作る筋肉トレーニングを交互に行っていくプログラムです。
しかも、初めての方も安心して参加できる・・・シンプルな展開。
20代のころ、大手スポーツクラブの深夜枠でオリジナルクラス（ガイドラインは指導者が決めクラスコーディネートできる）でこのレッスンをやっていたのですが、
毎回超満員！
ここ最近のスポーツクラブでは、有得ないクラスなので、
こんなのあったらいいな！と思って作ってみました。
お客様の身体が変わっていくことで、
このクラスの効果も証明されるので、
Aさん、ビシバシいきますよぉー。来週もお待ちしております。
■ボディメイクサーキットは、水曜20:00～20:30です。詳しくはこちら→http://bodylux.jp/program/
さて、閉店後は、
ジョギングインストラクター仲間のゆーり君が遊びに来てくれ（RUNNING style 6月号・深野さんの記事熟読中!）、
「走る」に関する情報交換をじっくりしました。
走る仲間と繋がっていけるよう、そしてサポートできるよう、
楽しみながら実行していきます。
ゆーり君、今日は来てくれてありがとう！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
「BodyLux（ボディラックス）」とは、
身体【Body】と
贅沢な時間【Luxury】、
そして輝き【Lux】を意味します。
我々は『ときめく時間、かがやく身体』をテーマに
心地よく身体を動かす時間を提供致します。
【住所】
〒564－0052
吹田市広芝町4－32大和ビル１F 奥入る
【アクセス】
地下鉄御堂筋線 江坂駅下車
徒歩3分
南改札を出て7番出口（歩道橋になってます）東へ約300m
TSUTAYAさんをすぎたところのお好み焼き屋さんが目印しです。
お好み焼き屋さん横の駐車場を奥までお進みください！突き当りの別館がスタジオです。
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