■からだスッキリ若返る！らくらく健康体操
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
第１・３金曜日は、ラジオ大阪カルチャーサロン「らくらく健康体操」です。
（※年末年始・お盆期間は不定期）
1ヵ月に2回の開催という事で、
他の日に、自宅で簡単に身体をケアしたり、動かしたり出来るようにと、
「らくらく健康だより」というニュースレターを発行し、参加者の皆様にお配りしています。
このニュースレターを楽しみにされていて、
発行を1回だけお休みした時は、とっても残念そうにされていました！
残念そうな顔をさせてはいけませんね！
出来るだけ継続していきたいです。
継続は、参加者の皆様にとっても、自分にとっても「力になる」ですもの。
今後ともどうぞよろしくおねがいします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
■教室はどんなことをするの？
『からだスッキリ若返る！らくらく健康体操』
疲れにくい身体づくりのための全身運動です。
年齢より若く見える姿勢改善や転倒を予防する体操、柔軟運動を組み合わせて心と身体をスッキリさせます。
■いつ開催しているの？
開催日：毎月第１・３金曜日 13:20～14:30
■どこで受講できるの？
〒552-0007 大阪市港区弁天１丁目2-4-500 ORC200 2番街西館5F
ラジオ大阪カルチャーサロン
※詳しいアクセスはこちら→ http://www.obc1314.co.jp/culture/access/
■体験はできますか？受講料はいくらですか？
体験料500円で受け付けております。
お問い合わせください→ インターネットからhttps://www.obc1314.co.jp/culture/contact/
TEL：06－6577‐1357
受講料は、3ヶ月(6回)9,720円です。
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