プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■素敵な作品は日々の運動継続から | メイン | ■人生はマラソンだ! »

2014年7月19日 (土)

■2カ月でマイナス6kg ボディラックス

20140719_115218


江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

プレオープン期間だった5月中旬にご入会くださったお客様。

週2回のペース・1回ご利用につき2エクササイズでマイナス6kg。

体脂肪もいいペースで減っています。最近は栄養面にも気を使われているのが嬉しいです!
今日は二人で6kg減のガッツポーズ!まだまだこれからョ。

20140719_123130


明日も、日本ライフタイムスポーツ協会様の「ジョギングインストラクター資格認定講座」会場として、スタジオBodyLuxを使っていただきます。

会場レイアウトも完成。明日は晴れますように…。

グランドオープンからもうすぐ2か月。

毎日色んな方に利用していただけるようになりました。

本当にありがたいです。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。