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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2014年7月27日

2014年7月27日 (日)

■今日はマラソンランナーサポートの勉強。

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大阪ではたらく運動指導者

健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

いつもBodyLuxランニングサークルや
運動指導でお世話になっているHさんの紹介で、
森ノ宮医療学園専門学校様主催の『マラソンランナーのためのコンディショニング講座』と『スポーツシューズ選びの重要性』というセミナーを受講させていただきました。

市民講座でしたが、運動指導者の私も『なるほど!!納得!!!』の濃い内容。

ランニングだけでなく、フィットネスや健康体操でアウトプットできる知識が満載です。

森ノ宮医療学園専門学校様と言えば、アロマの勉強で通わせていただいたり、
就職支援のセミナー講師をさせていただいたり、
生徒さん対象の運動サークルをさせていただいたりと、
今までも本当にお世話になってきました。

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またこの様なセミナーがあれば是非参加し、仲間にシェアしたいです。

Hさん、ありがとうございました。

夜は、地元の仲間とナイトウォーク&ラン。

今日学んだことをアウトプットです。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子

■同業の友人たちと。

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大阪ではたらく運動指導者

健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

昨夜は、同業の友人と豚肉を食べに…。

個人事業主として歩き始めた話をたんまり聞きました。
ピカピカ輝いてたな。(→豚の脂も乗っていた)

自分が31や32のときは、
こんなにしっかりしてなかったぞ!!エライ。
私もがんばらなぁ。

友人にいただいたベーグルを朝食に。

みんなの活動が刺激になります!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子