■生creaｍライブ（リフレッシュの日）
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
今日は、久しぶりのOFF。
自分のために、思いっきりジョギングとウォーキングをしてきました。【ジョギング2㎞,ウォーキング8km】
今年の夏ランは短パンで、少し足を焼いて、足を細く見せる系。
今日は、ウォーキングメインでしたが、しっかり基礎作りが出来たと思います。
ウォーキングした足で、はじめてcreamのライブに行ってきました。
すごい！・・・というかあたりまえだけど、みんな若い。
たぶん、私が一番年配だったと思います。
若者に負けない、たてノリ2時間持続できる保たなきゃね！
cream最高でした！
minamiちゃん、かわいかった。
七夕前に、Shooting Starも聴けてHappyでした。
また行きたい。
リフレッシュできた1日。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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