「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

本日は「天皇誕生日」。

祝日特別プログラムのため、レギュラーレッスンはお休みさせていただき
西へ・・・。

1年に1度は会っておきたい野見兄さんのワークショップに参加しました。

ワークショップは短時間でしたが、

野見兄さんのファシリテーションと、集まった皆さんとのおかげで
忘れてしまっていたことや
伝えたかったことや
やり残したこと、
誇らしかったこと、
嬉しかったこと、
悲しかったこと、
悔しかったこと、
イロイロ・・・・

1年分いっぱいいっぱいの思い出がキューッとなって、

でもその時のことを丁寧に振り返ることが出来ました。

そのうえ
2014年、色んなことをすべて「OK」と承認でき、
2015年という新しい年は
わくわくしながら迎えられそうな感じ。

ワークショップに参加してよかった。

野見山さんのワークショップのあとは、いつも直ぐに言葉が出てこなくて、
ホコホコのあたたかーい感情が先で、
後からまだまだ気付くことがポンポン出てきて・・・

不思議です。

今もうまいこと書けないですが、
（うまいこと書かなくてもいいのよね！ありの～ままの～♪）

野見さん、今日出逢ったみんなにありがとう。
お世話になっている皆さんにありがとう。