■らくらく健康体操で身体のお悩み解消【弁天町・健康体操教室】
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。
今日は、年内最後の「らくらく健康体操教室」でした。
去年の今頃は、
まだこの教室が始まったばかりで、
「冷えると膝が痛くなるの」
「足指が冷えて…」
「肩が凝る…」
など、様々なお悩みの声をいただいていましたが、
今年は「調子がいい」という有難いお言葉をいただきました。
1年間継続してきた皆様の努力ですね。
健康体操で、それぞれのお悩みが少しでも楽になれば運動指導者冥利に尽きます。
らくらく健康体操教室にご参加の皆様、
今年もお世話になりました。
また来年、ご継続いただき、共に楽しい時間を過ごせたら…と思います。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
■らくらく健康体操教室
●日時：第1・3金曜日 13:20～14:30
●体験料500円