健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
大好きなお菓子教室「プルミエ」のE子先生と1日デート。
ミナミの街が一望できるお店（ライブキッチンクーカ）でランチでした
予約が無いとなかなか入れないお店なのですが、
ラッキーなことに入れた!!
E子さんといると、どんよりしたときも不思議と前向きになれるんです。
言葉に魔力を持つというか・・・
それが意図的でなく、素直に、自然に、
周りにパワーを与えてしまう人なんです。
私は、自分の思っている事や悩んでいる事をあんまり誰かに話さないのですが、
いやぁー、今日は話してましたー。
お互いに共感できることや共通の話題もあり、心地よかったです。
他にも、食べ物のこと健康のこと、女子ならではの話がいっぱいできて楽しかった！
E子さん、ありがとうございました。
（スイーツは、おそらく美味しいのだろうけど、E子先生のレシピの方が美味しすぎるのよ。お料理やサービス、スタッフさんの笑顔が充実しすぎていて、また行きたいです！）
ほーんと、良く食べましたわ～。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
空堀商店街と熊野街道の交差点にある『Nuts Kitchen Studio & Cafe』のパン教室に参加しました。
自分のお休みが不定期なので、なかなか決まったコースに参加することができないのですが、今日は、初心者も安心して参加できる１DAYレッスンに参加させていただきました。
前回の「ひじきパン」も美味しかったけれど、
今日のメニューはコロコロダークチェリーのクリームパン。
みんなとワイワイおしゃべりをしているうちに完成。
甘すぎず、フルーティーで、とっても美味しかったです
教室の先生でありカフェのオーナーである陽子さんとお話しているうちに、
Nutsさんの新しいサービスとランニングやウォーキングをコラボさせた企画のアイデアが溢れてきたので、
ちょっと形にしてみようかな？と思います。
（6月からBodyLuxランニングクラブのイベントは服部緑地だけでなく、大阪市内でも開催する予定）
健康の3本柱は運動だけでなく、栄養や 休養のバランスが大切。
いつもパワフルで太陽のような陽子さん、今日も色んなアイデアやエネルギーをありがとうございました！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
▼『Nuts Kitchen Studio & Cafe』さん
〒542-0012 大阪市中央区谷町７丁目１−５６
