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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2015年4月 5日 (日)

■Nuts Kitchen Studio & Cafe【1DAYレッスン・手作りパン教室に参加しました】

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

空堀商店街と熊野街道の交差点にある『Nuts Kitchen Studio & Cafe』のパン教室に参加しました。

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自分のお休みが不定期なので、なかなか決まったコースに参加することができないのですが、今日は、初心者も安心して参加できる1DAYレッスンに参加させていただきました。

前回の「ひじきパン」も美味しかったけれど、
今日のメニューはコロコロダークチェリーのクリームパン。

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みんなとワイワイおしゃべりをしているうちに完成。
甘すぎず、フルーティーで、とっても美味しかったですheart01

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教室の先生でありカフェのオーナーである陽子さんとお話しているうちに、
Nutsさんの新しいサービスとランニングやウォーキングをコラボさせた企画のアイデアが溢れてきたので、
ちょっと形にしてみようかな?と思います。
(6月からBodyLuxランニングクラブのイベントは服部緑地だけでなく、大阪市内でも開催する予定)

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健康の3本柱は運動だけでなく、栄養や 休養のバランスが大切。
いつもパワフルで太陽のような陽子さん、今日も色んなアイデアやエネルギーをありがとうございました!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


『Nuts Kitchen Studio & Cafe』さん
〒542-0012 大阪市中央区谷町7丁目1−56