■恒例ハンガリーウォーターづくり
ハンドメイドの日が続いてます。
昨日から漬け物づくり。
今日は恒例ハンガリーウォーター。
2011年から愛用している化粧水です。
このハンガリーウォーターは14世紀から受け継がれる最高の香水。
ハンガリー王妃70歳の痛風と若返りの妙薬として有名で、隣のポーランドの国王に求婚されるほど効果があるよう。
これから冷暗所で１ヶ月寝かし、
水で濃縮して、化粧水として。
またスポーツ後の筋肉のクールダウンに使いまぁす
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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2015年8月15日
2015年8月15日 (土)
■エリーはじめてのドッグラン
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
終戦記念日です。
戦後70年の夏。
エリーちゃん、はじめての夏。
私は何回目の夏だろう。
そして…エリー、生まれてはじめてのドッグラン。
シッポ巻いてコッカーのCocoちゃんにビビり中。
平和な朝です。
今の日本のために、戦ってくださった先輩たちに感謝です。
この幸せが当たり前になってますが、噛みしめて生きなきゃな。
日々感謝★
運動指導者