「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

今日は、市役所まで用事のためランで往復です。

今月は仲間と「200kmランがんばろうね！」と宣言しあい、走って移動できる場所は車や電車を使わずにラン

お陰で目標達成出来ました
気分は村上春樹です。（村上さんは月200㎞走っているそうで・・・どんなもんか試してみたけど。村上春樹ってすごい。200㎞、時間作るのが結構大変でした。）

夏は、走るレッスンやイベントの機会が盛り沢山でした。
一緒に時間を過ごしてくださった皆様、ランで繋がった皆様、ありがとうございます

秋も楽しいイベントを企画します

よろしくお願いいたします。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子