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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2015年8月11日 (火)

■お盆も頑張ります。

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1からはじめるフィットネス、はじめてのフィットネスはボディラックスから

スタジオBodyLuxの坂田純子です。
本日のスタジオBodyLuxは、スタッフ研修のため4レッスンとも私が担当。

既に朝からレッスンしてるので、今日はフル回転の勝負。

出勤中に箕面ビールを見つけたからご褒美で買ってみたけど、スタジオには冷蔵庫が無いので、帰宅しても飲めないという残念な話。

お盆もがんばります。
お盆は13日から16日までスタジオBodyLuxはお休みですが、
色んな締切や、フィットネスクラブでの仕事はあるのでお休みはありません。
結構、髪が抜けそうなくらい忙しいです。
ファイト―オーッ。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子