健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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今日はスタジオのお休みをいただき、東京へ出張。医療関係者・シューフィッターやメーカーの方に混ぜてもらい、足と靴の勉強でした。解剖学はバッチリだけど、新しい情報を頭に入れるには少し要領オーバーで、古くて不要な情報を忘れていく必要もあり。また、靴屋さんでも勉強している方は、運動指導者並に身体の事知ってる事にも驚き。がんばらな~と思いました。秋には行政でのウォーキングセミナーも何本か依頼されているし、今日学んだことは、スタジオや、ウォーキング&ランニングで必ず活かしたいと思います。台風で帰宅が遅れましたが、いい刺激に疲れしらずです。