■今日のラン
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
今日のお仕事で初対面させていただいた方々がマラソンをやっている・・・
エアロビクスをやっている・・・という事でだいぶん話が盛り上がりました。
セミナー前に盛り上がったので、
わたしの緊張もスーッと解けました。
共通の好きなことや趣味は距離を縮めますね。
マラソンを趣味にされている方は週3回、自宅から通勤先までを走ったり、1時間走ると決めて走っているそうです。素敵
朝から世界陸上で盛り上がってますし、
24時間テレビではＤＡＩGＯさんが100㎞に挑戦しています。
世界中で、色んな方が自分の可能性にチャレンジしていますね。
影響されやすい私は、お仕事から帰宅後1時間トレーニング。
最近忙しくて毎日は無理だけど・・・今日はゆっくり坂道ラン。
いつも会う、トイプードルとわんちゃんの飼い主さんが手を振ってくれました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子