■15年の友情
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
滋賀のキョンねぇから届いたプレゼント。
今日からご飯がモリモリ進みそう
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
« ■京都ではんなりしてきました。 | メイン | ■もうすぐ大阪マラソン。重い脚づくり習慣。 »
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
滋賀のキョンねぇから届いたプレゼント。
今日からご飯がモリモリ進みそう