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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2015年10月18日 (日)

■15年の友情

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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滋賀のキョンねぇから届いたプレゼント。
今日からご飯がモリモリ進みそうriceball

先日届いた長野の和ねえからのシャインマスカットと言い、
15年前のドイツでの出会いから、ずっと続いている元気なお知らせ。
いつもありがとうheart01

またこの3人で旅をしたいです。姉さんたちが元気なうちに…(笑)。

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15年前のドイツでの学び、
有酸素運動や傷害・障害予防のテーマは、今の私のルーツになっているかもしれません。
自信を持っていきます。

(自分自身がやるべきと思う)やるべきことをやります。

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(和ねぇ、キョンねぇ、すっぴん写真でごめんね。若かったころやからエエよな。)

日々感謝★
運動指導者 坂田純子