■富田林市・ウォーキングサポーター養成講座を担当しました。～評価と実践編～
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
今日は、富田林市にお邪魔しています。
健康サポートプロジェクトの事業として、
去年に引き続き「あるこうかい富田林」の皆様や富田林市市役所様からご指名をいただき、
ウォーキングサポーター養成講座を担当させていただいてます。
今回は第２弾。
「評価と実践」と言うことで、ウォーキングに必要な測定と歩行のためのウォーキングエクササイズを行いました。
歩行のためのウォーキングエクササイズは、
筋トレやストレッチしたり、姿勢改善したり、普段歩くことより難しかったと思います。
皆様の反応や表情、ご意見などから、
色んな課題をいただきました。
皆さんに解りやすく伝えられるように、勉強したいと思います。
前回の内容をお友達に伝えてくださったり、実践してくださったりしたそうで、嬉しいです。
ウォーキングの仲間が広がります様に
このような機会をいただきまして、ありがとうございました。
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今年のセミナーも、あと残すところ２講座となりました。
2010年まで、同業の指導者対象にセミナーを開催することを主としていましたが、
2011年から、多くの国民の皆様へセミナーを提供していこうと方向性を変え5年が経ちました。
今年は多くの行政様、企業様からのご依頼をいただき、
年始に計画した「年間〇〇本のセミナー講師を務める」という目標を達成しました。
おそらく、指導者対象にセミナーを行っていた時よりも
経験させていただく機会が増えました。
皆様のおかげです。
この経験をいただくことにより。気付きと学びをいただいております。感謝です。
今後とも、皆様が知りたい情報を解りやすくお伝えしていきます。
どうぞ末永くよろしくお願い申し上げます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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