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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年11月10日 (火)

■とみさんは、私にとっての神です。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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毎朝、エリー(愛犬)の散歩のおかげで
エリーがいなかった時よりも早く起きます。

毎日眠いけど、
朝早いと調子がいいです。

仕事へ出かけるまで時間があったので、公園で朝ラン。

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大阪マラソンから、神戸マラソン、そして那覇マラソンと・・・
中3週でフルマラソン出場が続きます。

すごく楽しみなのが
大好きなマラソンの先輩&人生の大先輩「とみさん」と走る事です。

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「とみさん」は70歳の女性。
ここ数年からマラソンを始めて、
今はなんと4時間20分ほどで完走するスーパーシニアです。

(でも、見た感じシニアには見えません。15歳くらいは若く見えます)

大阪マラソンでも、先を走るとみさんを見つけた時、
「とみさんがんばってる~~heart01」と、
人生の大先輩の後ろ姿を見てめちゃくちゃパワーをいただきました。



70歳のとみさんのチャレンジは、本当にすごくて素敵で、励みになります。

とみさんは、わたしにとっての神。

お互いに「今しかない」そんな気持ちを大切に。
神戸でも、完走できるよう、お互い励まし合ってゴールしたいです。