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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年12月20日 (日)

■一足早いクリスマス

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

今日はN先輩と私市の山をトレラン、そしてお庭でクリスマスパーティー。

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うちのクラブのラン友さんを誘ってワイワイ。

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N先輩との出会いは3年前、1人で黙々走っていた時に一緒に走ろう‼と声をかけてくださった方です。(当時、出会いの時の記事→ ★★★

北河内ランランクラブのメンバー・・・。
N先輩が招集しないとなかなか活動しないクラブですが(笑)、また召集してくださいね。

あのときの出会い・・・
みんなと楽しく走るキッカケを作ってくれたな~。

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(N先輩手づくりクリスマスケーキ。サンタがいっぱい)

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今日はそんな素敵な仲間とわいわい。

一足早い素敵なクリスマスでした。

皆さんありがとうございました。

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日々感謝★
運動指導者 坂田純子