■ゆず湯で禊。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
本日は企業フィットネス。
ブルーシートの上でストレッチセミナーでした。
今年最後と言うことで、バッチリ決めたかったけど…自分的に反省点が多く。
このセミナーはあと2回続くので、反省点を次に活かしたいと思います。
（写真は大好きな東洋亭のトマトサラダ。関西に引っ越してきたとき、このトマトを目当てによくハンバーグランチへ行きました。頑張ったのでご褒美です。）
セミナー後は忘れ物発覚がいくつも続き、予定が狂いまくり…。
エリーにご飯をあげるタイミングが遅くなってしまいました。
11月末辺りから、すごく陰のエネルギーを感じ取っていましたが、
ここ最近陰が極まりすぎている気配がするので
塩をふってもらったら、夜のスタジオレッスンはすっきりして力を発揮。
塩の力ってすごい。
キネシオロジーやこの様な経験で、様々なエネルギーを感じる事があります。
陰の気配を感じるという事は、自分自身が陽過ぎている事も実感しなければいけません。
（光の周りには影が出来る）
陰極まれば陽、陽極まれば陰。
混沌が一番です。（・・・というか、私は混沌が心地いいです）
そう言えば、今日は冬至
陰が極まって再び陽に返る節目の日。
陰が極まるのも自然な事なのかもしれません。
明日から少しずつ陽（福）が来るように今夜は厄落とし。
柚子湯で禊をします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子