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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年5月28日

2016年5月28日 (土)

■石の上にも3年目。2周年のお祝いいただきました。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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昨夜のランニング練習会で・・・重いだろうにシャンパンを下げて
「2年、よくがんばったな。2年っていうても大変やで。ほんま、いつも頑張ってるわ」って
ランともさんからのプレゼント。

スタジオBodyLuxが、もうすぐ2周年と言うことで、経営者でもあり、人生の大先輩である方からいただきました。

石の上にも3年目もがんばろう。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

■スタジオBodyLuxにてItoitex販売いたします。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

キタ―――(゜∀゜)―――!!!
Itoitexさんの和紙のスポーツソックス。

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モノが良すぎて、本当は自分だけがこっそり使いたい(笑)。

だけど…本当に良いので、スタジオの会員様やラン友、フィットネス仲間、身近な人に紹介したい!と言うことでltoitexさんにラブコールheart01

「この靴下取り扱いたいなぁ~」
そんなことをポツリと言ったことがあるのですが、
だったらいいなぁ~が現実になるとは・・・
ランニング繋がり・・・阿蘇で繋がった本当に不思議なご縁で、
なんと!この度スタジオで販売させていただくことに。(本当にありがとうございます)

たった今、在庫が届きました。

私は今まで、1回ロングランしたら親指が破れたのですが…Itoitexは何回ロングランしても破れてない。
長時間履いても蒸れないからマメやフヤケが出来にくい、ほんま素晴らしいソックスなんです。

愛用しているフルマラソンからウルトラマラソンを走るラン仲間さんの評判もすごくいいです。

履いてみたいなと言う方は是非声をかけてくださいね。
スタジオBodyLuxで。
または、直接やり取りできる方、販売させていただきます。

スタジオは、明日ディスプレイしまぁす。あkaraokeスンマセン、宣伝でした~。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

■写真で振り返る1週間(5月23日~25日)

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

BLOG更新が2週間ほど滞っております。

忙しかったと言うのもあったり、
スマートホンやパソコンの調子が悪かったと言うのもあったり、
何となく最近更新する手が止まってしまうのです。

しばらく更新して無い状態でも、アクセス数がいつもと変わらずあり、
更新を待ち構えている方もいらっしゃるようで(有り難い)、
まとめてドーンと更新します。


■5月23日(月)

「海までラン」

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今朝は、あまりにもの暑さで朝ラン断念したので、仕事のあと海までランニング。

潮の匂いって元気が出るなぁwave
山の緑も生き返るくらいエネルギーチャージできるけど。
田舎で海と山に囲まれてウン十年育ったのを身体は忘れていない。
超気持ちが良かったheart01


5月24日(火)

「2周年に向けて」

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6月4日でスタジオBodyLuxも2周年。

3年目に向けて新しい取り組みの準備中。
6月から新しいボディケアのクラスがスタートします。今日は残業で品だしでした。
みんな、待っててねheart01

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自分のレッスンが終わって、営業時間後の残業までラン。
久しぶりの自主トレナイトランでした。


■5月25日(水)

「スタジオBodyLuxビューティーラン」

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本日のビューティーランレッスンは、大阪マラソンチャレンジランに申し込みをされたお客様達と熱血野球少年。

近況や美味しいモノの話で知らない間に結構な距離を走られていました。
仲間と走ると楽しい時間になりますね。

■写真で振り返る1週間(5月13日~21日)

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

BLOG更新が2週間ほど滞っております。

忙しかったと言うのもあったり、
スマートホンやパソコンの調子が悪かったと言うのもあったり、
何となく最近更新する手が止まってしまうのです。

しばらく更新して無い状態でも、アクセス数がいつもと変わらずあり、
更新を待ち構えている方もいらっしゃるようで(有り難い)、
まとめてドーンと更新します。


■5月13日(金)
「数年ぶりに会うお友達の子供さんの応援に行ってきました」

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午前中のレッスンを終え、そのまんまヤンマースタジアム。
第93回 関西学生陸上競技対校選手権大会。

久しぶりに会うお友達の息子さんの応援です。
ほんま、綺麗な身体と動き。
うっとりします。(*´ェ`*)
見てるだけで、いい動きが伝染しそうで、応援後公園を7km猛ダッシュしてみました。

いい動きの人や、エネルギーがすごく良い方とご一緒させて戴くと、本当に自分までそうなります。(そうなった様な感じがする)

姿勢の良い方と一緒に居ると、自分も姿勢がシュッとなる。

走るの楽しいね~とか、軽やかな走りをする方と一緒に走ると、ほんま楽に走れる。
(逆もしかり・・・「ロードしんどい」「走るのしんどい」と言う方と一緒だった時は、不思議としんどくなった。→ごめんなさい)

影響力って、こういう事なんだろうな~。

久しぶりに会えたお友達との再会がとっても嬉しかったよ。


■5月14日(土)

「世界に1つ。かわゆいピンバッチをいただきました」

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百貨店にも出品していると言うご婦人の手作り。

愛犬エリーを七宝アクセサリーにしてくださいました。
世界に一つですheart01
嬉しいー。大切にします!

今、男性ビジネスマンにも人気なんだとか・・・。
愛犬を胸に付けていると、お話のネタにもなりますもんね。
大切な家族といつも一緒・・・という感じで、パワー倍増です。


■5月15日(日)

「ウォーキングとビール工場見学イベントの下見でした」

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スタジオBodyluxの会員様対象アウトドアイベント『ウォーキングとアサヒビール工場見学』の下見を兼ね、江坂から我が家まで22kmマラニック。

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午後からは、エリーと公園ピクニック。

青空の下で昼寝。気持ちが良かったapple
1日中屋外で真っ黒だsun


■5月16日(月)

「中止になった加賀温泉郷マラソンの参加賞が届きました」

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4月17日の暴風警報発令のため、中止になった加賀温泉郷マラソン2016の完走タオルとクリアファイルが送られてきました。

事務局も1年かけて準備していたのに当日中止の決断は、とっても悔しかっただろうと思います。

なんと!!次回大会参加へは優待価格だそう。
機材や物資準備等に色々かかると思うのに、ここまでしていただいて良いのかな。
幻の完走タオルも記念になるなぁflair


■5月17日(火)

「よしもとさんへ訪問」

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仕事と言うか、いや違う。
面接というか、それも違う。
打ち合わせ…でもないか。
レジャーでもない。

でもどれかと言えば…仕事の一貫で吉本クリエイティブ・エージェンシーさん訪問。

すっかり最近着なくなったスーツはしんどいな。
ヒールもしんどいからギリギリまでスポーツシューズ。
私の戦闘服はスポーツウェアだ。


■5月18日(水)

「スタジオBodyLuxビューティーランレッスン」

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本日のスタジオBodyLuxランニングレッスンは、大阪マラソンや神戸マラソンをエントリーしたお客様たちと。

シューズのはきかたからフォーム→ランまで。
去年は、大会にエントリーする方がほとんど居なかったのに、今年は何と( ̄O ̄)フルマラソン。みなさん、当選しますように。
夏はお客様と栄養講座や長く走る練習やな。


■5月19日(木)

「阿蘇のためのトレーニング」

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みなさんおかげで、すべての問題がクリアshine

復旧から日々復興へと1歩1歩進んでいる熊本を肌で感じてこよう。
阿蘇ネイチャーランドのUさん、東武トップツアーズ熊本支店さん、スカイツアーズ大阪支店さん、
熊本の後輩Rちゃん、阿蘇の後輩Kちゃん、
熊本の情報をくださった皆様、本当にありがとうheart01


■5月20日(金)

「奈緒子!来ました!!」

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キタ―――(゜∀゜)―――!!!

壱岐が舞台となった漫画「奈緒子」

ほんま面白いんです。
中古で1さつ100円ちょっと。33巻全巻購入しました。
早く読みたいbook
でも、読む時間あるのか( ゚Å゚;)


■5月21日(土)

「朝練朝ラン」

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早起きの練習兼出勤前の朝練。

今走力を上げることを目的に参加させていただいているランニングサークルのTシャツです。

ラジオ体操の皆さんに「深北大学ってどこにあるの?」と聞かれる(笑)。
6時前でも既に暑いですよ~