プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■8月まとめ:こんなことしてました | メイン | ■第1回高野龍神スカイラインウルトラマラソン完走しました。 »

2016年9月15日 (木)

■9月10日までのまとめ:こんなことしてました。

久々のBLOG更新です。
こんなことしていました。


■5日

「月ランイベントに参加していました。吹田市界隈を走っていました」

Photo_18

いつもは仕事の月曜も、夏の間はやすみ~という事で、月ランイベントに参加させていただきました。
スタジオがある吹田市。いつもは仕事でなかなか探索できません。
太陽の塔へ行ったり、フルーツ大福食べたり、アサヒビール工場を見学&試飲したり・・・と充実のランニングイベントでした。
企画してくださったトモゾーちゃん、ありがとうね。


こんな感じです。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子