健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。12日のこと。今日はウルトラマラソンあとで、お休みでした。ミシンカフェでワンピを仕上げる・・・。
念願のリバティワンピできました。
季節的には夏用なので、また来年会いましょう。高度成長期の女性の社会進出の影にミシンありで、私たちのお母さん世代は使えるけれど、成長してしまった社会では使う機会も減っちゃった。 習うと種々奥深いので、落ち着いたらミシン入門クラスへ行ってみよう。
憧れのロックミシンにも触れて、幸せでした。ああ、早く着たいな~。
日々感謝★運動指導者 坂田純子