プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■【第1回壱岐ウルトラマラソン2016】イキを吸って走った! | メイン | ■坂道練習【生駒山系】 »

2016年10月30日 (日)

■大阪マラソン2016 コスランでファンラン

1030

大阪マラソン、今年も走らせていただきました。

月初に100km走ったばかり。
少し頑張った代償も残ってたりするので、今回はピカチュウでハロウィンファンラン。

ほぼ42.195km沿道の応援に手をふり続けました。
ピカチュウは国民的アイドル。
人気者ですね(*´∀`)
たくさん応援してくれたお友達、沿道の皆様、ありがとうございました。

心から感謝。
大阪マラソン、今年も走らせてくれてありがとうheart01
とっても楽しかったです。

3時間37分35分。

100㎞走ったあとにしては、がんばった~