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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年11月13日 (日)

■だいとう河内街道マラソン10km

「だいとう河内街道マラソン」に参加。

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もちろんコスラン。
スーパージュリオ・深北仕様で沿道の応援に愛想をふりまくってきました。

こんなにアップダウンあったっけな(笑)ってくらい坂道。

44分・・・
自己ベストは41分なので更新ならず。

でもBダッシュでなんとか入賞。
お米いただきました。

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一緒のチームで応援&出場してくれた皆さん、沿道で応援してくださった皆さん、
ありがとうございました。
実行委員会の皆さん、走らせてくれてありがとうございました。