健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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「だいとう河内街道マラソン」に参加。
もちろんコスラン。スーパージュリオ・深北仕様で沿道の応援に愛想をふりまくってきました。こんなにアップダウンあったっけな(笑)ってくらい坂道。44分・・・自己ベストは41分なので更新ならず。でもBダッシュでなんとか入賞。お米いただきました。
一緒のチームで応援&出場してくれた皆さん、沿道で応援してくださった皆さん、ありがとうございました。実行委員会の皆さん、走らせてくれてありがとうございました。