プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■【地図読み】大阪城公園・パーマネントコース | メイン | ■【地図読み】生駒山系・河内飯盛山ゆるトレラン »

2016年12月18日 (日)

■【地図読み】生駒山系・矢田丘陵

最近のお気に入りの矢田丘陵をトレッキング。

Photo_34

地形図とコンパス見ながら、谷・尾根を確認して地形の復習。

Photo_38

Photo_35

今日は行った事の無い道にもチャレンジしてみました。
進行線と目的地がピッタリ合うのが気持ち良くなってきた。

Photo_36

Photo_37

松尾寺駅から松尾寺経由して法隆寺も行ってみたいし、子供の森の芝生広場にエリーも連れていきたいな。

Photo_39

●トレイルランやトレッキングはItoitexのセミロングタイプがgoodでした。

Photo_40

●コース:子供の森~矢田寺~子供の森~308(パン屋さん)

Photo_41