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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2019年5月28日 (火)

■スタジオの誕生日

運動指導・・・この道25年。
屋号を持って9年。
(BodyLux)を持って5年。

まだまだ修行中の身___


6月4日は、ちょうどスタジオが5歳となります。

忙しさでOPENした日をうっすら忘れかけてたのに…思い出させてくれたもの。...

今はもう無いスポーツクラブ「ピアスポーツ」で
一緒に働いていた仲間から素敵な贈り物が届いた。

5周年のお祝いだ!!

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(背番号は6月4日)

Dsc_02462

(これは5歳のアニバーサリーで着るしかない!)

Point_blur_20190528_214745
(いつも、にやられるheart01)

 
番号6と4!!!
これは、もうスタジオの誕生日を忘れない。

先日、東尋坊愛のマラニックで福井入りした時に
ピアスポーツの跡地を見ながら当時の仕事仲間やお客様を懐かしんでたとこ。

場が無くなっても、ご縁が続いてることに感謝。

始めることよりも続けることが難しいけれど、
贈り物を見ながら「がんばろう」と気が引き締まりました。
Dちゃん。
ありがとう!!

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(先日の東尋坊愛のマラニック103㎞で、こーゆーとこ走ってきましたrun)

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(また帰りたいな。)


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〇坂田純子(さかた じゅんこ)


〇わたしの使命

・運動指導を通じ、周囲の方々の生活習慣病の予防、健康寿命の延長につなげる
・周囲の方へ心身ともに健康であるための気付きの機会を提供する
・日常生活に身体を動かすことの大切さ・心地良さ・楽しさを定着していただくサポートをする

〇ビジョン

わたしの使命により、
皆様が、大切な人や仲間とHappyな時間を永く過ごせることで、
自己肯定感を育て、絆やつながり、思いやりを大切にできる明るい社会になること。


〇ビジョンのために活動していること

・健康サポートプロジェクト: 
健康や運動に関するセミナーや運動指導を出張で行っています。→★★★

・スタジオBodyLux:
フィットネススタジオで運動指導しています。→★★★

※その他、フィットネスクラブでも運動指導しています。

・ランニングコーチ:
走ることで、夢や目標を達成できるお手伝いをしています。
フォームチェックやコンディショニング、トレーニングなど→★★★


・大学非常勤講師:
運動経験や習慣のない学生に運動や健康についての講義と実技をおこなっています。


・つながりつくり:
女性が輝くプロジェクト1/f(ワンエフ)→★★★

目や声の届く交流関係の身近な人たちとの交流の機会 PARK&CO→★★★


〇近日開催の運動指導イベント

・2019年5月31日@スタジオBodyLuxにてPARK&CO映画上映会「ボヘミアンラプソディ」