「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

教室・レッスン案内：

未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう！
　今より幸せな歩き方を。

貴女に合った歩き方で、今よりHappyに♡
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素敵な人ほど「歩く」ことを大切にしています。

動きや人生の質が変わりHappyに♡

貴女に歩く習慣を！

［金曜・土曜］定期ウォーキンググループレッスン（60分）
少人数で行います→♡♡♡
［4月開講］呼吸レッスン（オーガニックブレス）
パーソナルウォーキングレッスン（60分）→♡♡♡

レッスンで何が手に入れられる？

・女性としての魅力が倍増する
・普段の姿勢や歩き方が変わる
・今より自分にHappyに

こんな貴女におススメ

□ 健康的に体重を落としたい
□ 冷え性やむくみなど、体質を変えたい
□ 将来の健康が心配
□ 昔の姿を知っている人が集まる同窓会に参加することになった
□ 最近写真の自分を見て丸くなったと感じる
□ 現状を変えたいけれど何をしたら良いかわからない
□ いつの間にか下がっているお尻を上げたい
□ このままでは終わりたくない
□ 本来の自分を取り戻したい
□ 新しい自分を諦めきれない
□ 運動を継続するのが苦手
□ 今の自分をパワーアップさせたい
□ オンラインレッスンを受けたりジムに通ったりしたいけど時間がない

※キレイに歩く成長MAPの画像を
クリックで別のウィンドウで拡大でご覧いただけます。

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▼［無料公開レッスン］

綺麗な歩き方に変えるワンポイントアドバイスをします。
筋トレやストレッチもご指導します。

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名称：合同会社健康サポートプロジェクト
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