「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

お盆も終わり、仕事の連絡や、現在学び中の四柱推命の宿題が一気に来ていて、
まるで、小学生の夏休み最後の日の様な感じ。

四柱推命は、ほんとに難しくって、覚える事ばかりですが…
太陽と地球、そして個人の位置から読み解いていく、自然や宇宙の摂理にしたがった学問で、生きて行く上でのよき哲学となっています。

四柱推命では、戌は山の土を指していて、
なぜ自分が山に行くとパワー充電できるのか？と言うことも、ああ、戌年だからだ…って理解できたし、
戌年の年に山登りが流行ったのも、ああ、戌だからか…と言う風にもとれるし。
色んな理由づけになっています。
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そんな戌年の自分。
50歳になった時にチャレンジしたいことが1つできました。


以前から書籍などで色々調べていて、
周囲には「やってみたい」と漏らしてましたが、
なかなかパズルのピースがかみ合わず…行動できず終い。


しかし、今回の富士登山で、足らなかったピッタリパズルのピースを見つけてしまい、不思議とかみ合って形になりました。


富士山駅から海抜0の田子の浦まで…約71㎞。
やってみようと思います。
陰から陽への気の流れの方向で修験道を行く。最後は田子ノ浦の海で禊。→どうも田子の浦スタートで陽から陰へ行くより、陰から陽に流れる方向が良いかと感じました。


山麓のクマと、野犬も心配ですが…心配してたら、
クマ＆野犬除けのお供も協力してくれることになりました。ほんま頼むで！

村山古道は迷いやすいとのことで…心配してたら、
ほぼ忘れかけた地図読み復習を手伝ってくれる人も現れました。宜しくお願いします。



これは、行けと言う事だ。


とはいえ、高高度、超長時間になるので、それなりにトレーニングを積みます。

口だけ大将にならないように…ここに公表し、
また行けるように、いい子にしていたいと思います。

（読んでも、しっくりこなかったやつ…今回の旅で一気に繋がりました。）

運動アドバイザーの坂田純子です。


台風10号が少しずつ去って行っている今日ですが、みなさまのご自宅近辺はご無事でしたか？
そんな安否や近況をやり取りしているうちに…
急遽、とても懐かしいメンツでの同窓会が決まりました。



ここ最近、高校の時に仲の良かった友人とのライングループが出来たり、尊敬する先輩と同窓会が決まったり…。
人生を振り返ることが多くなりました。
それも、50を目の前にした節目なのでしょうか(笑)


10数年前にドイツで一緒に学んだ姉さんたち。
ひと回り違う年下の私をドイツに誘ってくれ、学びの期間を共にした仲間。

ほんまに勉強家ですごい人たちなのに…知識をひけらかさず、偉ぶらず…素晴らしい人たち。
そんな後姿を追いたいですが、ぶっちぎって前進してるので、追いつけないです。

2013年に1度、滋賀で1泊2日の同窓会をして、そこから3人で会うのは久しぶり。
ドイツの大自然の中で過ごしたあの時の様に、また自然の中での再会を楽しみにしています。


姉さんからもらった写真を見ていたら、

水中療法から温浴療法、森林療法、脳と神経、足部、失禁対策、ランニングフォームチェック、無酸素性作業閾値の調査、テーピング、まだ日本に伝わる前の元祖ノルディックウォーキング…その他いろいろ学んでいました。

今の自分が置かれた状況で、もう一度学びたい内容。
あの時は、まだついていけないことも多く、
内容が濃すぎてほとんど忘れていますが、
ドイツでの学びで興味を持ったから、今の自分が居るんだと思います。
じゃないと、フットケアのレッスンもアウトドアもランニングもしていないな。


様々な出会いと、経験に感謝です。

チロルの山々

めーちゃデカかったです。

ドドーン！！

3人で過ごしたバードベリンゲン。

贅沢にも、日本に導入される前にノルディックウォーキングの研修を受けました。
ほんまに、誰かいち早く協会を作ればよかったのに！と人任せ(笑)

ストックは本格的。ドイツではほとんど土の上で行ってました。

歩き方や、ストックの使いかたを学習。未だにへたくそです。

ウォームアップの脹脛のストレッチ。富士山でもやりました(笑)

ノルディックウォーキングは、楽しかった！って、これいくつの時？化粧してなくても顔の輪郭がある！羨ましい。

ランニングフォームチェック。

トレッドミルで、オールアウトまで乳酸を出す。
乳酸が発生する閾値を調べています。血中にどれくらい乳酸があるかで、運動能力が解ります。
この時より、今の方があると思う。

きょんねえさんと。(注)今ではありません。

かずねえさんときょんねえ。若い！

近況報告や、思い出話ができるのを楽しみにしています。
振り返ると、自分の人生は自分で切り開いたことって少なくて、出会った人や周りの人の影響でつくられています。

振り返りが多いのは、山登りと同じでピークが近くなってきたから。年齢のせいですかね。

50を目の前に、そう感じる事が多くなってきました。気付きにも感謝です。