健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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————————自衛隊さん ありがとう〜知られざる災害派遣活動の真実〜井上和彦(著)発行所: 株式会社 双葉社2019年2月24日 第1刷発行読書開始日 : 2020年3月4日 読了日:2020年3月8日————————
もうすぐ3.11。災害だけではなく、(メディアでは取り上げられてないけど)見えない敵コロナウィルスやダイヤモンドプリンセス号の裏でも、自衛隊さんが支援してくださってるので、気になって読んでみました。ほんまにほんまに感謝です。自衛隊は国の宝だと思います。