■握手に変わる方法
お友達と久しぶりにオンラインでお茶会。
握手に変わる方法。。。
今は、オンラインとなりました。
元気な顔が見れて、
近況交換して、
お話出来て、
ホッとする。
がっちり心の握手ができました。
引き続き、感染予防対策して、お互い健康で。
ストレスなんか、どっかへ行ってしまった日。
ありがたい。
今日の水瓶座は…
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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