健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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—————夏の終わり—————
監修エクササイズの撮影でした。・・・仕事を終え、今年の夏最後…浴衣のお手入れをする前に、着てお出かけしようと思ったら、電車遅延により予定が全部潰れる。昼のみがパァになりました。しかも歩き倒すことに。
気温37度。体感温度45度だそうで。昔はこんなに暑くはないだろうけれど、着物と草履や下駄で長距離移動したってすごいなぁ。お花も、元気がなくなる残暑。
まだまだ暑さ厳しいね。お身体ご自愛くださいませ。
今年は浴衣を、3着ほど着まわせました。また来年よろしくお願いします。