健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
« ■自律神経のアンバランスをリセットする日 | メイン | ■学びの日 »
「野田ふじ」が美しく咲く季節になりました。
通勤ランにて。 藤は、マメ科フジ属に属する「つる性植物」…何かに絡んで成長する植物。自生以外は藤棚で咲いている事が多いけれど、山ではいろんな木に巻き付いて咲いている姿を見ることができます。何かに頼って、螺旋をかいて巻きつきながら咲く「藤(のだふじ)」は、頭を下げてお辞儀している可憐な女性に見えて美しすぎる。〝下がるほど 人の見上ぐる 藤の花〟謙虚な心を忘れずに。
緊急事態宣言要請しているとか。来週も見れますように…