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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2021年4月30日 (金)

■流されないこと

4月末日。
…1年の3分の1が終わりましたね(汗)

緊急事態宣言における要請で、通常より少し時間ができました。
ぽっかり空いた時間は、毎日1冊ずつ本を読んでいます。
1回目の緊急事態宣言の期間は50~60冊本を読み、ちょっと頭が良くなったような感じがしました(笑)

今回は、再読のものが多いのですが、1回目より2回目、2回目より3回の方が心に響くし、気付きが多いので「繰り返し」っていいものだな…と思います。

今日は、はじめて出合った本を読みました。
銀座のクラブの由美ママ。
有料チャンネルで拝見し、とても素敵な方だと感じたので、読んでみたいな…と3冊購入しました。
まずは〝銀座の矜持〟から…。

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※矜持(きょうじ)とは:
自分の能力を信じていだく誇り。
プライドのこと。
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共感できることが沢山ありました。

〝進化、進歩の今の時代
何事も猛烈に速いスピードで変化変容し流動していく世の中で、
〝変わらないもの、変わらないこと〟というのは、とても貴重だと思います。
変わらないとは、進歩がないとか、冒険しないとか、現状維持でいいということではありません。
それは時代や時流に流されないこと、あるべき姿を守り続けるという事です。
(伊藤由美さん「銀座の矜持」より:株式会社 ワニ・プラス発行)〟


自分が感じている事、思っている事があるのに、
それらを無視して周りに流されるのがとても苦手です。

早い話、ガンコなのかもしれないけれど…流されない様に生きています。

拝読し、彼女の言葉は共通することが多く、すごく響きました。

贔屓にしてくださるお客さまのために、
社会の変化に流されず、あるべき姿を続けて行けるよう、
変えたくないことは変えない、
変えたほうがいいことは変える。
そんな、古き良きプライド(伝統)を、この先につないでいくような彼女の矜持に、うっとりしました。

私も彼女のような、凛としたカッコいい女になりたい。