■自装練習 2021.9.14
今週は、身体のバイオリズムでは〝しんどい週間〟となります。
なので、もともと自分が持っている自然免疫が正常に活動できるよう、仕事帰りのジョギングはやめてウォーキングで移動。
獲得免疫は、野生児！！これまで野ざらしになってきたので、何か強いものが身体に宿っていると期待。
兎にも角にも、日々…適度な運動と日光浴、そして栄養と休養です。
みなさまも、適度な運動と日光浴、栄養と休養を。
帰宅後の隙間時間を使って、ササッと着付けしてみました。
今日は、半幅帯でお太鼓。
帯締めの飾りにはスズメをモチーフにしたものをつけてみました。
※この博多帯はお太鼓には短くて結びにくかった…（メモで残しておこう）
動物の文様には季節がある様ですが、スズメは通年可能だそうです。
〇スズメのみ、またはスズメと竹は通年（盛夏以外）
〇小さいスズメは春
〇稲穂とスズメは秋
〇ふくらスズメは冬
半幅帯でも名古屋帯でも〝ふくらスズメ結び〟という結び方があるので、冬までにできるようになろう。
今週は、身体のバイオリズムも低迷なので、帰宅ウォーキングには久しぶりに双眼鏡を持って、バードウォッチングでもしようかな。
