■自装練習記録：「同じ場所。同じ時間。同じこと。」
本日は、仕事前に浴衣と帯でサクッと自装練習。
今、聴いているオーディオブックの中に、
習慣化するヒントとして「同じ場所。同じ時間。同じこと。」というフレーズがありました。
自分の1日を振り返って見ると、毎日「同じ場所。同じ時間。同じこと。」をしているものは習慣化されています。
たとえば、朝の床拭きや掃除、神棚のお供え物の交換、
職場からの帰宅ラン、または帰宅ウォーキングなど。
「同じ場所。同じ時間。同じこと。」の中に、着物の自装練習も取り入れてみようかな。
ほんまは、毎日着物を着て過ごせるとバッチグーなのですが。
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毎週木曜日は、天王寺の職場から走って、もしくは歩いて、7㎞圏内の駅まで移動しています。
今日は雨が激しく降っていましたのでウォーキングです。
これも、まさに！「同じ場所。同じ時間。同じこと。」ですね。
みなさんの「同じ場所。同じ時間。同じこと。」は何ですか？