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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年10月 1日 (金)

■[エクササイズ監修]自宅をジムに!後ろ姿美人になる背中ストレッチ

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[エクササイズ監修]
●自宅をジムに!後ろ姿美人になる背中ストレッチ
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皆さま、いつも誠にありがとうございます。
10月もよろしくお願い申し上げます。

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ヘルスケア・スキンケア商品製造販売のキューサイ株式会社発行会報誌『いろどり』10月号にてエクササイズ監修させていただきました。
テーマは「自宅をジムに!後ろ姿美人になる背中ストレッチ」です。
※キューサイヘルスケア商品ご購入の方向け会報誌になります。

お手に取った方は、ぜひ!後ろ姿美人になりましょう。