健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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11月3日。文化の日とされておりますが、明治天皇のお誕生日です。朝一番に日の丸を出し、神棚で明治天皇に感謝し、毎朝目を通している教育勅語を読む。
今日は、明治天皇伏見桃山陵へ足を運びたかったけれど、残念ながらお仕事をいただいております。今、中仙道を走らさせていただいておりますが、どこへ行っても明治天皇がお越しになった記念碑が建っております。明治天皇は日本を彼方此方ご訪問されていたんだなぁと。今も、日本を見守ってくれているでしょうね。お誕生日おめでとうございます。そして、ありがとうございます。