健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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忙しい週末でした。締め切り目前の執筆や監修エクササイズをまとめるため本棚に合った書籍や、新しく購入した書籍を読みまくり、原稿をまとめておりました。また、家族の誕生会などのイベントが盛りだくさんで、あっという間の週末。アップし忘れた、1月に読んだ本と、原稿作成のために読んだ本をログしておきます。