プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■【東京・日本橋~板橋】東京 TOWN WALKER・其の一 徒歩でお江戸めぐりと 洒落こんでみよう! | メイン | ■有森裕子さんからのメッセージ »

2022年2月15日 (火)

■Today is a special day.

22916625_s

特別な日でした。

命を生み出してくれた両親たち
そして家族や周囲への方たちへ
感謝の日でした。

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
そんな日に、
これから1年通して
学んでいくために
コツコツ貯めたヘソクリを
学費として納めてきました。



好きな事をもっと好きになるための学び。

自分の好きで、周囲の方に喜んでいただけたら…
という想いでチャレンジする学び。


新たな1日目のスタートですheart01
とてもわくわくします。


去年、「秘密の花園」という記事を書きました。

秘密の花園の記事を読み、
1年を振り返ってみると…


※花は私ができること、心から楽しいと感じることという意味でお読みください。


荒れ果てた庭園を花園にするために、
出来ることをやってきたんじゃないかと思います。

そして、最近
少しずつ
花園の存在を
近くの人に知らせている様な気がします。

やがて迎える春に
綺麗な花園が出来るように、

庭園を育てていきたいと思います。
また1年、周囲の人に花を楽しんでいただくような活動をしていきます。

また1年よろしくおねがいいたします。

pcHP
heart01【Instagramアカウント】
ウォーキングを始めたい方、ウォーキング愛好家さん、
ランニングを始めたい方、ジョガーやランナーの皆さん!
ご興味がありましたら、Instagramのアカウントをフォローください。
走る旅、歩く旅、街歩き、歩いて行ってみたくなるスポットを中心に記事をpostしております。
ウォーキングコースも公開しています。

clipユーザー名:
@junkos_bodylux
名前:じゅんこ ウォーキング/ランニング指導者
↑ 他の有酸素運動も指導しているけどね。
探してみてね!


heart01ウォーキング&ランニングTopics!------更新中→★★★

heart01ウォーキングイベントのお知らせ→★★★

heart01【健康サポートプロジェクト/企業向け健康セミナー・エクササイズ監修】→http://www.kenko-support.net/

heart01【大阪・江坂/コンディショニングスタジオ ボディラックス】オンラインレッスンも行っています →http://bodylux.jp/