「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々: ■【エクササイズ監修】「健康肌に欠かせない毛細血管をのばす有酸素運動」シオノギヘルスケア株式会社様発行　シオノギ健康通信2022年3月号

大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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［エクササイズ監修をしました］

シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年3月号にて
大好きで得意な専門分野である有酸素運動を監修させていただきました。

テーマは「健康肌に欠かせない毛細血管をのばす有酸素運動」です。

毛細血管の活性化で身体の内側から
肌へのアプローチをご紹介しております。