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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2022年4月 5日 (火)

■再会

久しぶりのデートheart04

9歳年下の同業の女子から
デートしませんか?とのお誘いがあり
大阪城公園をグルグルtyphoonウォーキングしてきました。

共通の好きはランニングにフィットネス。

お互い個人事業主で店舗を構え
自分でサービスをつくっているので、

苦労や悩みも「それわかる!」ということが多いのです。

聴き足らない、話し足らない、
生産性のある良き時間を過ごすことができました。

なにより、いつも頼りにしてくれて
呼びだしてくれるのが嬉しいな。

またの再会を楽しみに。
私も一歩一歩前に進もう。

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絶景ロケーションスポットを教えてもらいました。

大阪城公園は、桃の花がとってもきれいでしたよ。

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