「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

つきいち着付け教室は夏着物の着付けです。


夏は浴衣で過ごすことが多かったため、
浴衣用の肌着は何枚か持っているのですが、
夏物の長じゅばんは1枚も持っていません。


ゆいいつ夏用の上下が分かれている二部式の襦袢があったので持参しましたが、
どうやって着るのか知りません。


着付けユーチューバーさんの解説動画を見ながら着てみても
イマイチうまく着れなくて、
ほとんど袖を通していませんでした。


今回、先生に教えていただきながら着てみたらスッキリ着ることが！
使い方がわからなかった「えもん」の下についている
牛のベロみたいなやつの使い方も理解できました！


種類が解らなかった帯が
「博多献上」の紗献上だと解りました！

先生のおかげで色んなモノがスッキリしました。

また帯は、素材や長さによって結び方のコツがあり、
先生が帯の特性や長さに合わせた結び方を教えてくださるのが
とても勉強になります。

今日は半幅帯も練習しました。
1回目より
2回目の方がバランスがいい。

今は、YouTubeで簡単に着付けが学べる時代。

しかし、実際に先生に教えていただくと、
自分の体型や持っている着物に合わせて
さらにきれいにスッキリと着付けができることを
改めて実感しています。


これは、私の仕事である運動指導にも似てます。
YouTubeで見よう見まねでトレーニングするのもいいけれど、
実際に教室で運動指導を受けると、
自分に合ったトレーニング方法を知り
安全で効果的に運動できるということ。
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さて、先生にお願いしていたお買い物代行。

夏用の長じゅばんをゲットできました！

先生が選んでくださったので間違いないし、
中古なのに新品同様の長じゅばんは嬉しすぎます

例年は浴衣ばかりでしたが、
今年は長じゅばんを着て
夏着物でお出かけしたいと思います。

貴重なお時間と知識を使ってお買い物代行をありがとうございました。

先生の作った手作りプリン。
朝つくられたようです。

これも、貴重な時間を使って作ってくださっています。
めちゃおいしかった
今日もありがとうございました。

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┃お┃知┃ら┃せ┃
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最近読んだ本やメルマガなどで見かけたキーワード。
それらに共通しているワードがありました。


それが「今ここ」なのです。



「今ここ」ワードが飛び交うのも
見通しの悪い現代社会における未来への不安をもつ人や
情報過多で脳疲労している人が増えているからなのでしょうか。

と言う私も、お茶を飲みながら今日の晩ご飯は何にしよう?とか
教室が終わったら締切目前の原稿を片付けなきゃ…とか。
帰宅したらあれをして、これをしてと、
いつも未来のことに意識が走っています。
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今朝は、マスクをせずにウォーキングしてみました。

雨上がりで濡れたアスファルトが朝日に照らされ蒸し上がっていく匂い。
雨露に濡れた植物の青い香り。
池から漂う生臭い匂い。
開いたばかりの花の香り。

ガシガシ歩くたびに次から次へと変わっていく匂いを楽しんでみる。

うおぉ。
全く意識が先に走っていない。
匂いと共に歩いている…。

世の中には沢山の香りが溢れていることや
「匂い」を楽しむことは、
今ここを楽しむ方法の1つなんだと気付かされました…。


見ること
聞くこと
嗅ぐこと
触れること
味わうこと


五感は「今ここ」を楽しむためのヒントなのかも。
意識が先に走っていたら、
五感を1つ1つ感じてみるのも良いかも知れませんね。